8 Tips om de Scandinavische lifestyle toe te passen in je dagelijkse leven

Fika! De Scandinavische lifestyle op zijn best

Dit is misschien wel de leukste tip (in ieder geval wel de lekkerste) om de Scandinavische lifestyle een beetje te integreren in je dagelijks leven. Want zeg nou zelf, de Scandinavische cultuur kent wel een aantal hele leuke gewoontes. Wat dacht je bijvoorbeeld van de Zweedse Fika? Het even bijkletsen onder het genot van een kop koffie met wat lekkers. Een gewoonte waaraan wij prima kunnen wennen!

Ik hoor je denken, “na al die fika’s kun je me wel rollen”. Ook daar hebben we een oplossing voor! Pas gewoon de Scandinavische lifestyle tip hieronder toe. Wedden dat je in shape blijft?

Trek erop uit!

Scandinaviërs zijn dol op de outdoor. Wandelen met vriendinnen na het werk, een weekendje kamperen en ’s winters skiën of op pad met de sneeuwscooter. Mogelijkheden genoeg, het is maar net waarvan jouw hart sneller gaat kloppen. De Noren hebben er zelfs een speciaal woord voor, friluftsliv, wat diep verankerd is in de Noorse cultuur. Friluftsliv betekent het leven in de natuur en het respecteren van de omgeving om je heen. 

Nu heb je in Nederland niet altijd kilometers uitgestrekte natuur om je heen (we zijn het dichtstbevolkte land van de Europese Unie) en word ook wintersport een moeilijk verhaal. Toch kan je er ook in Nederland prima op uit trekken. Lekker uitwaaien op het strand en opwarmen met warme chocolademelk, een hike door een natuurgebied in de buurt of als je in de stad woont, lekker slenteren door het park of door de gezellige straatjes. Een beetje frisse lucht, genieten van de wereld om je heen en dat fijne wind door je haren gevoel. Met deze tips pas je de typische Scandinavische outdoor lifestyle makkelijk toe in je eigen dagelijkse leven. 

En trek je niets aan van het weer

Deze tip om de Scandinavische lifestyle toe te passen in je dagelijks leven sluit naadloos aan op de tip hierboven. Het is misschien niet de makkelijkste, maar haalt je misschien wel net over om je warme plekje op de bank te verlaten (en dat is lang niet altijd zo makkelijk, weet ik uit ervaring).

Laat je niet tegenhouden om de natuur in te trekken of om naar buiten te gaan door het weer. Want… Slecht weer bestaat niet, alleen slechte regenkleding, aldus de Scandinaviërs. Een mooie wijsheid. Eens kijken of het lukt om deze ook echt toe te passen in de praktijk!

Ga eens ’s middags uit eten

Het kan zomaar voorkomen dat als je op vakantie bent in Scandinavië en je ’s avonds uit eten wilt, de restaurants al gesloten zijn. Het is namelijk hier heel normaal om juist ’s middags een warme maaltijd te nuttigen in een restaurant, dat hoort echt een beetje bij de Scandinavische lifestyle. Een leuke tip om eens uit te proberen in het weekend. Trakteer jezelf op een warme lunch en eet ’s avonds iets klein als een pistolet of een salade.

Bezoek je een van de Scandinavische steden, dan zijn de restaurants ’s avonds gewoon open. Maar bevind je je in de provincie, dan heb je kans dat deze ’s avonds gesloten zijn. Wil je lekker uit eten, dan kan een warme maaltijd in de middag een leuk alternatief zijn. Fijn detail, een warme lunch is ook vaak goedkoper dan een diner.

Haal de Scandinavische keuken in huis

Wist je dat de Scandinavische keuken op zich een hele gezonde is? En dan hebben we het natuurlijk niet over de kanelbullar, de Zweedse kaneelbroodjes, die op zijn tijd best eens mogen. Nee, we hebben het dan vooral over het regelmatig eten van vis, zoals zalm die hier vaak van topkwaliteit is en de verschillende soorten bessen die hier gewoon in het wild groeien. Supergezond en een smakelijke manier om de Scandinavische lifestyle op een easy peasy manier toe te passen in je dagelijks leven.

Ontspannen in de Finse Sauna

Wist je dat er in Finland meer sauna’s zijn dan auto’s? En dat er zelfs in het regeringsgebouw en de Burger King een sauna te vinden is? Pure ontspanning na een drukke dag of juist lekker sociaal als uitje met je vrienden. In Finland zijn ze er dol op. Het woord sauna is dan ook afkomstig uit de Finse taal en maakt deel uit van de Finse lifestyle.

Bijzonder is dat de meeste huizen hun eigen sauna hebben. Om het even in cijfers uit te drukken, er wonen in Finland ongeveer 5 miljoen mensen en het land heeft maar liefst 3 miljoen sauna’s. Waarschijnlijk heb je zelf geen sauna in huis, maar een dagje wellness is natuurlijk altijd een goed idee. Genieten van de verschillende baden en uiteraard relaxen in de warmte de sauna. Even opladen, voordat je als een totaal ontspannen balletje weer huiswaarts keert.

Scandinavisch wonen

Je kan de Scandinavische lifestyle natuurlijk ook terug laten komen in je interieur. Scandinavisch wonen is helemaal trendy en van nu. Ga voor een rustig kleurenpallet, eenvoud en strakke lijnen. Of kies juist voor natuurlijke materialen, zoals hout of riet. Combineer de verschillende materialen met mooie accessoires en haal op die manier die fijne Scandinavische stijl in huis.

Griezelen met een Scandinavische thriller

Of het nu om boeken gaat of televisie series, de Scandinaviërs zijn op beide onderdelen heel goed. Scroll maar eens door het Netflix assortiment. Met series als Springvloed, the Bridge, the Rain, Morden i Sandhamm en Beck heeft Scandinavië een aantal steengoede thriller series in huis. Een groot aantal van deze series zijn trouwens boekverfilmingen. Dus lees je liever een boek, neem dan eens een kijkje bij de beste Scandinavische thrillers en spannende boeken.